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血压不能低于多少?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压一般不宜低于90/60mmHg,如果血压持续低于该范围,可能提示存在低血压的问题。但需结合具体症状和个体差异综合判断,部分人群可能长期处于较低水平而无明显不适。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力,健康成年人的正常血压范围通常为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg。若血压低于90/60mmHg,可能出现头晕、乏力、视物模糊等症状,严重时可导致器官供血不足。低血压可分为生理性和病理性,生理性低血压常见于体质瘦弱的人群,可能与遗传、长期节食等因素有关;病理性低血压可能与脱水、失血、心力衰竭、甲状腺功能减退等疾病相关。

日常生活中建议定期监测血压,若发现血压持续偏低且伴随不适症状,需及时就医排查潜在疾病。健康人群可通过均衡饮食、适当增加钠盐摄入、规律运动等方式维持血压稳定,避免突然改变体位诱发体位性低血压。若存在慢性疾病,需遵医嘱规范治疗原发病。

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