药流后正确调理恢复需注意日常护理、饮食调整、预防感染等多个方面，通常可以通过加强休息、合理饮食、保持卫生、观察出血情况以及按时复查等措施促进身体恢复。具体恢复方法需结合个人体质和医生指导进行。
1、加强休息
药物流产后子宫内膜存在创面，需保证充足休息以促进修复。建议术后卧床1~3天，避免剧烈运动或重体力劳动，两周内尽量减少长时间站立或行走，防止盆腔充血加重出血。
2、合理饮食
适当增加蛋白质、铁元素及维生素摄入，如瘦肉、鱼类、菠菜等，有助于提升血红蛋白水平并促进子宫内膜再生。避免摄入生冷、辛辣或油腻食物，以免刺激胃肠道或影响子宫收缩。
3、保持卫生
药流后宫颈口处于开放状态，需每日用温水清洗外阴并更换纯棉内裤，术后一个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原体上行感染引发子宫内膜炎或盆腔炎。
4、观察出血情况
正常药流后阴道出血可持续1~2周，若出血量超过月经量、持续三周未净或伴随发热、剧烈腹痛，需警惕宫内残留或感染，应及时进行B超检查，必要时行清宫术。
5、按时复查
药流后7~10天需复查超声，确认宫腔无残留组织。术后一个月应复查血HCG水平，直至降至正常范围。若出现月经复潮延迟、持续闭经等情况，需排查宫腔粘连等并发症。
药流后需遵医嘱口服抗生素预防感染，并避免擅自服用活血类药物。术后首次月经恢复前应采取避孕措施，建议选择避孕套或短效避孕药。若出现异常分泌物、反复下腹坠痛或持续头晕乏力，应及时到妇科就诊排查异常情况。