矫正牙齿的年龄选择需根据个体牙齿发育情况而定，通常分为青少年期和成年期两个阶段。青少年期恒牙替换完成且颌骨可塑性强，成年期则依赖成熟的矫正技术改善问题。
1、青少年期（12-14岁）
此阶段乳牙基本脱落完毕，恒牙列初步建立，颌骨仍处于生长发育高峰期。利用颌骨的生长潜力，可通过活动矫治器或固定托槽矫正牙列拥挤、反颌等问题。例如对于下颌后缩的患者，功能性矫治器能引导下颌前伸，改善面型与咬合关系。
2、成年期（18岁后）
虽然骨骼发育定型，但隐形矫治、舌侧托槽等技术已能有效解决牙齿排列异常。成人患者需先治疗牙周炎症，通过全口矫正调整咬合关系，矫正周期通常比青少年延长6-12个月。骨性错颌严重者可能需要正畸-正颌联合治疗。
无论何时开始矫正，均需拍摄全景片、头颅侧位片评估牙槽骨条件。建议儿童7岁时进行首次正畸检查，早期干预地包天等颌骨问题。矫正期间需加强口腔清洁，按时复诊调整矫治力度，避免吃过硬食物损坏托槽。选择有资质的正畸医师制定个性化方案，才能获得理想的咬合功能与面部美学效果。