左边腰疼可能是由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出或妇科疾病等原因引起的，建议根据具体病因进行治疗。若疼痛持续或加重，应及时就医明确诊断。
1、肌肉劳损或姿势不当
长期保持弯腰、久坐等不良姿势，或过度搬运重物，可能导致左侧腰部肌肉、筋膜出现慢性损伤。这种情况引起的疼痛多为酸胀感，活动时加重，休息后能缓解，一般无需用药，可通过热敷、按摩等物理方式改善。
2、泌尿系统结石
左侧肾结石或输尿管结石发作时，结石移动可能刺激局部黏膜，引起左侧腰腹部阵发性绞痛，疼痛常向会阴部放射，可能伴随血尿、尿频等症状。患者可遵医嘱使用排石颗粒、双氯芬酸钠缓释片、盐酸坦索罗辛胶囊等药物缓解症状。
3、腰椎间盘突出
若左侧神经根受压，可能出现腰部放射性疼痛，伴随下肢麻木、肌肉无力等症状。通常需要卧床休息，并在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物减轻神经水肿和疼痛。
4、妇科疾病
女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等疾病可能表现为左侧腰疼，可能伴随下腹坠胀、月经异常或阴道分泌物增多。需经妇科检查确诊后，使用头孢克肟分散片、金刚藤胶囊、妇科千金片等药物治疗。
出现左侧腰疼时需注意休息，避免剧烈运动或重体力劳动。建议完善尿常规、B超、CT等检查，明确是否存在结石或腰椎病变。女性患者需进行妇科检查排除盆腔疾病，用药需严格遵循医嘱，不可自行服用止痛药掩盖病情。