脸上的斑通常可通过颜色、形状、分布位置及诱因进行初步辨别，常见类型包括黄褐斑、雀斑、老年斑以及炎症后色素沉着等。具体类型需结合皮肤科检查明确诊断。
1、黄褐斑
黄褐斑多表现为淡褐色或深褐色的片状斑块，边缘不规则且呈对称分布，常见于面颊、额头及上唇部位。其形成与紫外线照射、妊娠期激素变化或口服避孕药等因素相关。此类色斑在女性中更为多见，且颜色深浅可能随内分泌状态波动。
2、雀斑
雀斑通常为直径1-4毫米的浅褐色圆形斑点，边界清晰且孤立分布，好发于鼻梁、面颊等日光暴露区域。具有遗传倾向的个体在日晒后斑点颜色加深、数量增多，冬季可能自行淡化，常见于皮肤白皙人群。
3、老年斑
老年斑医学称为脂溢性角化，初期为淡褐色扁平斑片，后期可能隆起呈深棕色，表面伴有油脂性鳞屑。多发于40岁以上人群的颞部、手背等光暴露部位，其形成与皮肤老化及长期紫外线损伤密切相关。
4、炎症后色素沉着
此类色斑呈淡褐色至深棕色，形态不规则且局限于既往皮肤损伤区域，如痤疮、外伤或湿疹愈后部位。色素沉着程度与炎症程度、肤色深浅相关，通常随时间推移逐渐淡化，但可能持续数月。
日常需注意严格防晒，避免使用刺激性护肤品，外出时可佩戴遮阳帽。若斑点突然增大、颜色不均或伴有破溃，建议及时到皮肤科进行皮肤镜、伍德灯检查，排除恶性病变风险。