内裤湿了可能是生理性原因所致，也可能与阴道炎、尿失禁等疾病因素有关。日常分泌物增多、感染或盆底肌松弛等因素均可能导致内裤潮湿，建议及时就诊明确具体原因。
1、生理性原因
女性在排卵期、妊娠期或剧烈运动后，体内激素变化可能刺激阴道分泌物增多，导致内裤潮湿。这种分泌物通常呈透明拉丝状或乳白色，无异常气味，属于正常生理现象，一般无需特殊处理，注意清洁即可。
2、阴道炎
细菌性阴道病或外阴阴道假丝酵母菌病等感染性疾病会导致分泌物异常增多，可能伴有豆腐渣样、灰白色分泌物及鱼腥味。患者可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或保妇康栓等药物治疗，同时需每日更换纯棉内裤并煮沸消毒。
3、尿失禁
压力性尿失禁患者可能在咳嗽、打喷嚏时漏尿，急迫性尿失禁则表现为突发尿意难以控制。这种情况常见于产后女性或老年群体，可通过凯格尔运动锻炼盆底肌，中重度患者需考虑尿道悬吊术等手术治疗。
若排除排卵期等生理因素，建议及时进行白带常规、尿常规及盆底肌功能评估。日常应避免久坐，减少咖啡因摄入，选择透气性好的棉质内裤，出现异常分泌物或漏尿症状持续加重时应尽早就医。