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痛风期间可以吃烤鸭吗?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风期间一般不建议食用烤鸭。烤鸭属于高嘌呤食物,可能加重病情,但具体需结合病情严重程度和个体代谢情况综合判断。

烤鸭属于禽肉类食物,其嘌呤含量较高。每100克鸭肉嘌呤含量可达138-150毫克,过量摄入会导致体内尿酸生成增加。对于急性痛风发作期的患者,尿酸水平波动可能加剧关节红肿热痛症状。此外,烤鸭烹饪过程中可能添加较多油脂和调味料,高脂饮食可能影响尿酸排泄,增加代谢负担。

若患者处于痛风缓解期且血尿酸控制稳定,可少量食用烤鸭,建议单次摄入量不超过50克,并选择去皮部位。食用后需增加每日饮水量至2000毫升以上,帮助尿酸排泄。同时应避免在同一餐中搭配啤酒、肉汤等高嘌呤食物,以免造成嘌呤叠加摄入。

痛风患者日常饮食应以低嘌呤食物为主,如新鲜蔬菜、低脂乳制品等。若出现关节疼痛加重或血尿酸持续升高,应及时到风湿免疫科就诊。定期监测血尿酸水平,在医师指导下调整饮食方案和药物治疗计划,有助于疾病长期控制。

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