血糖高时适量多喝水通常有一定帮助，但需结合具体病情和医生建议进行调整。对于大多数高血糖患者，合理饮水可辅助改善症状，但无法替代药物治疗或其他干预措施。
1、稀释血液浓度
高血糖状态下，血液中的葡萄糖浓度升高可能导致血液粘稠度增加。适量增加饮水量有助于稀释血液，降低渗透压，减缓因高渗状态引发的口渴、乏力等不适症状。建议选择温开水，每日饮水量可维持在1500-2000毫升，分次饮用。
2、促进糖分排泄
通过增加排尿量，水分有助于促进体内多余葡萄糖通过肾脏排出。但需注意当血糖超过肾糖阈（通常为8.9-10mmol/L）时，尿液中才会出现葡萄糖，此时需要配合降糖药物才能有效控制血糖水平。
3、缓解脱水症状
严重高血糖可能引发渗透性利尿，导致身体脱水。及时补充水分能改善皮肤干燥、黏膜脱水等症状，但需警惕过量饮水可能加重心脏负担，特别是合并心肾功能不全的患者应严格遵医嘱控制饮水量。
需特别注意，对于糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷等急性并发症患者，单纯饮水无法改善病情，过量饮水可能加重电解质紊乱。建议血糖异常升高者每日监测空腹及餐后血糖，当空腹血糖持续高于7mmol/L或随机血糖高于11.1mmol/L时，应及时就医调整降糖方案。