尿急感的快速缓解方法包括调整排尿习惯、局部热敷、药物治疗、盆底肌训练以及对因治疗等。需根据具体病因选择合适的方式，必要时需就医处理。
1、调整排尿习惯
存在尿急感时需及时排空膀胱，避免长时间憋尿。日常需减少咖啡、酒精及碳酸饮料的摄入量，此类饮品可能刺激膀胱黏膜，加重尿急症状。同时可养成定时排尿的习惯，逐渐延长排尿间隔时间，帮助恢复膀胱功能。
2、局部热敷
将热水袋或热毛巾放置于下腹部，温度控制在40~50℃，每次持续15~20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解膀胱平滑肌痉挛，从而减轻尿急、尿频等不适感。操作时需避免烫伤，热敷后需及时擦干皮肤。
3、药物治疗
若尿急由膀胱过度活动症引起，可遵医嘱使用索利那新片、托特罗定缓释片等M受体阻滞剂，降低膀胱逼尿肌敏感性。若为前列腺增生导致的尿急，可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等α受体阻滞剂改善症状。合并尿路感染时，需口服头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片等抗生素。
4、盆底肌训练
通过凯格尔运动收缩肛门和尿道周围肌肉，每次收缩保持5~10秒后放松，重复10~15次为一组，每日练习3~4组。持续锻炼可增强盆底肌群力量，改善膀胱控制能力，减少急迫性尿失禁的发生。
5、对因治疗
尿急若由尿路感染引起，需进行尿常规及细菌培养检查，明确致病菌后选择敏感抗生素。男性前列腺增生患者需结合超声评估腺体大小，必要时行经尿道前列腺电切术。糖尿病患者出现尿急需监测血糖水平，通过胰岛素或口服降糖药控制病情。
出现尿急感时建议穿着宽松衣物，避免压迫下腹部。若自行调整后症状未缓解，或伴有血尿、发热、腰痛等症状，需及时至泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药，以免影响疗效或导致病情反复。