乳腺增生的治疗通常需要根据症状严重程度选择药物治疗、物理治疗或生活调理等方式，常用药物包括中成药、西药以及辅助治疗手段。建议在医生指导下规范用药，避免自行盲目治疗。
1、药物治疗
中成药如乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等具有疏肝理气、软坚散结的作用，可调节内分泌紊乱。西药方面，他莫昔芬、托瑞米芬等雌激素受体调节剂能抑制雌激素对乳腺的刺激，布洛芬等非甾体抗炎药可缓解乳房胀痛。维生素B族和维生素E作为辅助用药，有助于改善乳腺组织代谢。
2、物理治疗
对于疼痛明显的患者，可采用红外线照射、微波理疗等物理疗法，通过热效应促进局部血液循环，缓解乳腺组织的充血水肿状态。磁疗贴敷作为新型物理治疗手段，通过磁场作用调节细胞活性，临床显示对部分患者有改善作用。
3、生活调理
建议保持低脂高纤维饮食，限制咖啡、巧克力等含甲基黄嘌呤的食物摄入。佩戴合适支撑内衣避免乳房受压，保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌。心理疏导和压力管理同样重要，焦虑情绪可能加重内分泌紊乱。
患者应每3-6个月进行乳腺超声复查，观察结节变化情况。若发现短时间内迅速增大的肿块或伴有乳头溢血等异常症状，需及时进行病理学检查排除恶性病变。药物治疗期间如出现月经紊乱、潮热等副作用应及时复诊调整用药方案。