牙龈持续肿胀可能是生理性原因所致，如牙菌斑刺激；也可能与牙龈炎、牙周病、智齿冠周炎等疾病原因有关。建议及时就医明确具体病因。
1、牙菌斑或牙龈炎
牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，会释放毒素刺激牙龈组织，引发炎症反应。患者常伴有刷牙出血、牙龈发红等症状。治疗需通过超声波洁牙去除牙菌斑，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染，必要时使用阿奇霉素片进行抗炎治疗。
2、牙周病
长期牙龈炎未治疗可能发展为牙周病，此时会出现牙周袋形成、牙龈萎缩和牙齿松动。X线检查可见牙槽骨吸收，治疗需进行龈下刮治术，严重者需行引导性组织再生术。术后可口服甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染，使用盐酸米诺环素软膏进行局部缓释给药。
3、智齿冠周炎
下颌第三磨牙阻生时，牙龈与牙冠间易形成盲袋积存食物残渣，引发冠周组织化脓性炎症。急性期表现为张口受限、颌面部肿胀，治疗需用过氧化氢溶液冲洗盲袋，配合头孢克肟分散片抗感染。炎症控制后建议尽早拔除阻生智齿，防止反复发作。
若牙龈肿胀超过两周未缓解，或伴随明显疼痛、溢脓等症状，应及时到口腔科进行牙周探诊、CBCT等检查。日常应注意采用巴氏刷牙法，使用牙线清理邻面菌斑，每半年进行专业洁牙维护牙周健康。