孕妇通常可以适量吃梨，但需根据个人体质和健康状况进行调整。梨含有丰富的营养成分，适当食用对孕妇和胎儿有益，但需注意食用方式和摄入量。
梨富含维生素C、膳食纤维以及钾、镁等矿物质，有助于补充孕期所需的营养；其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解孕妇常见的便秘问题。此外，梨的水分含量较高，能帮助补充身体水分。但需注意梨性质偏凉，部分脾胃虚寒的孕妇可能出现腹部不适，建议削皮后食用或蒸煮处理。
对于妊娠期糖尿病患者，需控制单次食用量，避免引起血糖波动。若孕妇存在慢性腹泻、宫缩频繁等特殊情况，应减少或避免食用生梨。日常可将梨与苹果、香蕉等温性水果搭配食用，保持饮食均衡。
建议孕妇每日水果总量控制在200-350克，食用梨后观察身体反应。若出现肠胃不适或过敏症状，应及时停止食用并咨询产科医生。孕期饮食应注意多样化，保证蛋白质、叶酸等关键营养素的摄入。