肝气郁结是中医常见证型，通常表现为情绪抑郁、胸胁胀痛、食欲减退、咽喉异物感以及月经不调等症状。其发生多与情志不畅、压力过大等因素相关，需结合具体症状进行调理。
1、情绪抑郁或烦躁
肝主疏泄功能失调会导致情志不畅，患者常出现情绪低落、焦虑易怒或烦躁不安等表现，尤其在情绪波动后症状可能加重。
2、胸胁胀痛
肝经循行经过胸胁部位，气机郁滞时易出现两侧胁肋部胀闷或窜痛，疼痛性质多为胀痛，时轻时重，常因情绪变化而起伏。
3、食欲减退
肝气横逆犯脾会影响脾胃运化功能，患者可能出现脘腹胀满、嗳气频繁、纳食减少等症状，严重时伴有恶心反酸等消化道反应。
4、咽喉异物感
中医称为“梅核气”，因气郁痰凝导致患者自觉咽部有异物梗阻感，吞之不下吐之不出，检查咽喉部通常无器质性病变。
5、月经不调
女性患者因肝失疏泄影响冲任二脉，可能出现经前乳房胀痛、月经周期紊乱、经血量少或经行不畅等症状，部分伴有痛经。
出现上述症状时建议及时到中医科就诊，通过四诊合参明确诊断。日常需保持情绪舒畅，避免长期精神压抑，饮食宜清淡易消化，可配合针灸、推拿等外治法调理气机。若症状持续加重，需在医生指导下使用疏肝理气的中药方剂进行治疗。