脚踝关节疼痛的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及其他治疗，需根据具体病因选择合适方案。常见原因包括外伤、关节炎、痛风等，若疼痛持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、一般治疗
急性期需制动休息，避免剧烈运动或负重。可通过抬高患肢促进血液循环，减轻肿胀。若存在扭伤，可佩戴支具或弹力绷带固定关节，减少活动对损伤部位的刺激。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。痛风性关节炎患者需服用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物，细菌性关节炎需使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素。
3、物理治疗
急性损伤48小时内可局部冷敷减轻肿胀，后期改为热敷促进恢复。超声波、电疗、红外线等物理疗法有助于改善局部血液循环，缓解慢性炎症。康复训练需在医生指导下进行，重点加强踝关节周围肌肉力量。
4、手术治疗
适用于严重骨折、韧带完全断裂或保守治疗无效者。关节镜手术可清理关节腔增生组织，骨折需进行内固定术，慢性踝关节不稳者可实施韧带修复或重建手术，术后需配合系统性康复训练。
5、其他治疗
中医针灸、推拿等疗法可通过刺激穴位缓解肌肉痉挛，但需由专业医师操作。痛风患者需严格控制高嘌呤饮食，避免饮酒。类风湿关节炎患者需长期服用甲氨蝶呤片等抗风湿药物控制病情。
出现脚踝疼痛时应先停止活动，观察是否伴有红肿、发热或活动受限。避免自行按摩或热敷急性损伤部位，糖尿病患者尤其要注意足部保护。所有药物治疗均需在明确病因后规范使用，不可盲目服用止痛药掩盖病情变化。