艾滋病的传播途径主要包括性接触传播、血液传播以及母婴传播三种方式。了解传播途径有助于采取有效预防措施，降低感染风险。
1、性接触传播
艾滋病病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物等体液中。无保护措施的性行为，尤其是多性伴、男男性行为等，病毒可通过生殖器、直肠或口腔黏膜的微小破损进入人体。正确使用质量合格的安全套能显著降低感染几率。
2、血液传播
输入被病毒污染的血液或血制品，共用受污染的注射器、手术器械，以及不规范纹身、穿耳等有创操作均可传播。吸毒者共用针具的感染率高达23%-58%。医疗机构现已严格筛查血液制品，此类传播已大幅减少。
3、母婴传播
感染HIV的孕妇未经干预时，病毒可通过胎盘、分娩过程或母乳喂养传染给胎儿，自然传播率为15%-45%。通过规范服用抗病毒药物、选择剖宫产和人工喂养，可将传播风险降至2%以下。
日常接触如共用餐具、拥抱、游泳等不会传播艾滋病病毒。建议发生高危性行为后及时进行HIV抗体检测，医疗机构提供保密的检测咨询服务。暴露后72小时内可使用阻断药物，2小时内服用效果最佳，需连续服用28天。