期门穴位于胸部，在乳头直下的第六肋间隙，前正中线旁开4寸处。取穴时可先找到乳头位置，垂直向下移动至第六肋间隙，约与男性乳头的水平线平齐，此处即为期门穴。
期门穴是足厥阴肝经的募穴，具有疏肝理气、调理气血的作用。该穴位在临床上常用于治疗肝胆疾病、胸胁胀痛、乳房胀痛等不适症状。取穴时需注意肋间隙的定位，可通过触摸肋骨边缘确认第六肋间隙的位置。对于体型较胖或乳房下垂者，可参考锁骨中点向下数至第六肋的定位方法。
日常按压期门穴时应注意力度适中，避免过度用力造成软组织损伤。如需进行针灸治疗，建议前往正规医疗机构，由专业医师操作。孕妇、皮肤破损或局部感染者应避免刺激该穴位。