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什么是阴虚?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

阴虚是中医术语,指体内阴液不足导致虚热内生的病理状态,通常表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥等症状。长期劳累、久病体虚或情志失调等因素均可能诱发阴虚。

中医理论认为阴液具有滋润、濡养脏腑的功能。若阴液亏虚,机体失去濡润,便会出现虚火亢盛的表现。肺阴虚者常见干咳少痰、声音嘶哑;心阴虚者易出现心悸失眠、舌尖红绛;肝肾阴虚者多伴腰膝酸软、头晕耳鸣。不同脏腑的阴虚证候可能单独或合并出现,严重者可能发展为消渴、虚劳等疾病。中医治疗常采用滋阴降火法,如六味地黄丸可滋补肾阴,知柏地黄丸适用于阴虚火旺,百合固金汤多用于肺阴虚证,同时配合针灸太溪、三阴交等穴位调节阴阳平衡。

日常应注意避免熬夜和过度劳累,减少辛辣燥热食物的摄入。阴虚体质者可适量食用银耳、百合、石斛等滋阴食材,但不宜盲目进补温热药材。若出现持续潮热、夜间盗汗加重或体重急剧下降等情况,建议及时到正规医院中医科进行脉诊和舌诊,根据具体证型制定个体化调理方案,避免自行滥用滋阴性中药导致脾胃功能受损。

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