产后抑郁症的治疗方案需根据患者具体情况制定，不存在适用于所有人的最佳方案。通常需结合心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持以及联合治疗等方式进行综合干预。
1、心理治疗
认知行为疗法是常用方法，通过调整负面思维模式改善情绪。人际治疗可帮助患者适应母亲角色变化，缓解人际冲突。家庭治疗能改善家庭成员间的沟通模式，减轻育儿压力。
2、药物治疗
对于中度及以上症状，可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。哺乳期用药需严格评估，艾司西酞普兰在乳汁中浓度较低常被选用。治疗周期通常需要持续6-12个月以防复发。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激（rTMS）适用于药物不耐受患者，通过磁场调节前额叶皮层功能。光照疗法对伴有季节性抑郁特征的患者效果显著，需每天接受特定波长光照30分钟。
4、社会支持
建立母婴同室探视制度可增强母婴联结，家属参与护理培训能提供有效照护。社区产后访视团队定期随访可早期识别复发征兆。
5、联合治疗
心理治疗联合药物治疗有效率可达80%以上。药物治疗基础上配合正念减压训练，能更有效改善焦虑症状和睡眠障碍。
患者应尽早在精神科医生指导下制定个性化治疗方案。治疗期间需定期复诊评估疗效，哺乳期患者用药需与产科医生共同制定方案。家属需提供情感支持，协助患者坚持治疗直至完全康复，切勿自行调整药物或中断治疗。