地包天牙齿矫正的方法主要包括活动矫治器、固定矫治器、功能矫治器、隐形矫治器以及正畸-正颌联合治疗等，具体方案需根据年龄和畸形程度由医生评估制定。
1、活动矫治器
适用于3-5岁乳牙期的早期干预。这类矫治器可自行摘戴，通过引导牙槽骨和颌骨发育改善轻微反颌。例如前庭盾、颌垫矫治器等装置，主要通过限制下颌前伸或刺激上颌生长来纠正咬合关系。治疗周期通常为6-12个月，需定期复诊调整矫治力度。
2、固定矫治器
适合替牙期和恒牙期的患者，如金属托槽、陶瓷托槽等。通过粘接在牙面的托槽与弓丝施加持续力，逐步调整牙齿位置和牙弓形态。对于牙性反颌效果显著，治疗周期约需1.5-3年，需配合橡皮筋牵引等辅助手段，每月需进行弓丝加力调整。
3、功能矫治器
主要用于替牙期生长发育高峰期的功能性反颌，如FR-Ⅲ型矫治器。通过改变下颌位置和肌肉功能，刺激上颌骨向前发育并抑制下颌过度生长。需每天佩戴14小时以上，持续治疗9-18个月，对改善面中部凹陷效果较好。
4、隐形矫治器
适用于恒牙期轻度牙性反颌，采用3D打印的透明牙套渐进式移动牙齿。每2周更换新牙套，具有美观、易清洁的优势，但矫正力度相对较弱。需严格保证每日佩戴20小时以上，每6-8周复查监控矫正进度。
5、正畸-正颌联合治疗
针对严重骨性反颌的成年患者，需先进行1-2年术前正畸排齐牙列，再通过外科手术截骨调整颌骨位置，术后继续正畸精细调整咬合。该方法能彻底改善面部轮廓，但存在手术风险，恢复期需3-6个月。
建议尽早到正规口腔医院就诊，12岁前骨骼发育未完成时矫正效果更佳。矫治期间需严格遵循医嘱，保持口腔卫生，避免啃咬硬物。不同矫治器均有适应症限制，需通过X光片、牙模等检查明确畸形类型后选择个性化方案。