正常呼吸频率范围因年龄不同有所差异，成年人通常为12~20次/分，儿童及婴幼儿相对较快。测量时需保持平静状态，避免运动或情绪波动影响结果。
1、成年人
健康成年人在安静状态下的呼吸频率一般为每分钟12~20次。长期从事体力劳动或运动员群体由于肺活量较大，呼吸频率可能接近下限。若静息状态下呼吸持续超过24次/分或低于10次/分，可能提示呼吸系统疾病、代谢异常或神经系统问题。
2、儿童群体
3岁以上儿童正常呼吸频率为20~30次/分，学龄期儿童逐渐接近成人水平。呼吸过快可能由发热、肺炎等原因引起，呼吸过慢需警惕脑部损伤或药物中毒。测量时应选择儿童安静配合时段，哭闹、进食会导致暂时性频率增快。
3、新生儿及婴儿
出生至1岁婴儿呼吸频率正常范围为30~60次/分，这与代谢率高、肺容量小有关。早产儿可能出现周期性呼吸，但持续呼吸暂停超过20秒或伴随青紫需紧急处理。家长观察时要特别注意胸廓起伏是否对称，有无鼻翼煽动等异常体征。
日常监测呼吸频率建议使用完整一分钟计时法，避免半分钟换算造成的误差。异常呼吸常伴随其他症状，如发热时呼吸增快多伴有心率加速，而酸中毒引起的深大呼吸可能伴口唇樱红。发现呼吸异常应及时记录具体数值和伴随症状，尽早就医检查血气分析、胸部影像等项目。