焦虑型人格障碍是一种以持续紧张、过度担忧、自我怀疑及社交回避为核心特征的心理障碍。这类患者常因对自身能力缺乏信心而回避挑战，并过度关注他人的负面评价，导致人际关系和职业发展受限。
该障碍的形成可能与遗传、童年经历及社会环境等因素相关。患者在成长过程中若长期处于高压或过度保护的环境，可能强化其回避行为和负面自我认知。核心表现包括对批评极度敏感、因害怕失败而拒绝新任务、日常决策中过度依赖他人意见等。这些特征通常从青少年时期开始显现，并持续至成年，严重时可能伴随睡眠障碍、消化系统症状等躯体化反应。
若存在上述表现，建议尽早就诊心理科或精神科进行专业评估。临床诊断需通过标准化心理测评及面谈，排除广泛性焦虑症等其他精神疾病。治疗多采用认知行为疗法帮助患者重建自信，必要时可联合抗焦虑药物。日常生活中可通过渐进式社交训练、正念冥想等方式缓解症状，但需避免自我诊断或擅自用药。