清热去湿的中成药通常有二妙丸、四妙丸、清热祛湿颗粒等，但具体用药需遵医嘱。这类药物主要通过健脾利湿、清热燥湿等作用改善湿热症状，适用于不同证型的调理。
1、二妙丸
二妙丸由黄柏、苍术组成，具有清热燥湿的功效。中医认为黄柏能清下焦湿热，苍术可健脾燥湿，两者配伍适用于湿热下注引起的足膝红肿热痛、湿疹瘙痒等症状。现代研究表明该方能调节局部炎症反应，改善皮肤渗出情况。
2、四妙丸
四妙丸在二妙丸基础上加入牛膝、薏苡仁，增强利湿通络作用。牛膝可引药下行，薏苡仁健脾渗湿，适用于湿热所致的关节肿痛、下肢沉重、小便黄赤等症。临床常用于治疗痛风性关节炎、下肢丹毒等湿热蕴结病症。
3、清热祛湿颗粒
该成药含有多味清热利湿中药，具有祛湿消暑的功效。适用于暑湿病邪引起的四肢困倦、食欲不振、身热口干等症状。现代药理学显示其具有调节胃肠功能、促进排汗等作用，对夏季湿热型感冒有较好疗效。
湿热体质者日常应注意饮食清淡，避免肥甘厚味，可适量食用赤小豆、薏米等健脾利湿食材。居住环境需保持干燥通风，避免久居潮湿之地。用药期间若出现腹泻等不适，应及时调整用药方案，孕妇及儿童使用前应咨询中医师。