排卵期腹痛通常发生在排卵前或排卵过程中，可能是卵泡破裂释放卵子时引起的生理性疼痛，一般与排卵同时发生，而非排卵结束后的表现。部分女性可能伴随少量阴道出血，通常1-2天可自行缓解。
1、生理性排卵痛
卵泡成熟后体积增大，排卵时卵泡液和血液刺激腹膜引发下腹钝痛或坠胀感，疼痛多为单侧且持续时间较短，可能伴有透明拉丝状白带增多。
2、病理性腹痛
若腹痛剧烈或持续超过3天，需警惕黄体破裂、卵巢囊肿扭转等妇科急症，这类疼痛常伴随恶心、肛门坠胀感，腹腔内出血时可能出现休克症状。
建议通过基础体温测量或排卵试纸辅助判断排卵时间。若腹痛影响正常生活或伴有异常出血，应及时进行妇科超声和激素水平检测，排除子宫内膜异位症、盆腔炎等器质性疾病。日常注意腹部保暖，避免排卵期剧烈运动。