手腕式电子血压计的正确使用方法需注意佩戴位置、测量姿势及操作步骤，以确保测量结果的准确性。测量前应保持安静状态，避免在运动、饮食或吸烟后立即测量。
使用前需静坐休息5-10分钟，保持情绪平稳。将血压计佩戴在左手腕（或根据说明书指示的手腕），袖带边缘需距离手掌根部1-2厘米，松紧度以能插入一根手指为宜。测量时保持手腕与心脏处于同一水平线，可放置于桌面上支撑手臂。启动设备后保持身体静止，避免说话或移动，待设备自动完成充气、放气过程并显示数值。
测量完成后需记录收缩压、舒张压及心率数据。需注意避免在寒冷环境或袖带过紧时测量，以免影响结果。建议每天固定时间测量，若发现血压波动较大，可间隔1-2分钟重复测量取平均值。长期使用需定期校准设备，并遵循医嘱进行血压管理。