脑子一直疼可能是生理性原因所致，也可能与偏头痛、高血压等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期睡眠不足、过度疲劳或精神压力大时，可能引起脑部血管异常收缩，导致持续性头痛。这类头痛通常伴随注意力不集中、记忆力减退等症状，可通过调整作息、保证每日7-8小时睡眠、适当按摩太阳穴等方式缓解。
2、偏头痛
该疾病与三叉神经血管系统异常激活有关，典型表现为单侧搏动性头痛，持续时间可达72小时。发作时可能出现恶心、畏光等症状。临床常用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物进行急性期治疗，预防性用药可选用普萘洛尔片。
3、高血压
当血压持续超过140/90mmHg时，可能引发脑动脉压力增高，导致脑血管痉挛性疼痛。患者常伴有头晕、耳鸣等症状。医生会根据病情开具硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物，同时建议每日监测血压并控制钠盐摄入。
若头痛持续加重或伴随呕吐、意识障碍等症状，需警惕脑炎、脑出血等严重疾病可能。建议及时进行颅脑CT或磁共振成像，明确诊断后遵医嘱规范治疗。日常应注意保持情绪稳定，避免咖啡因摄入过量。