罗汉果和胖大海作为常见的中药材，在中医理论中具有清热润肺、化痰止咳、利咽开音、生津止渴以及润肠通便等功效作用。两者常配伍使用以增强疗效，但需根据体质差异合理应用。
1、清热润肺
罗汉果性凉味甘，能清肺热、润肺燥，适用于肺热引起的咳嗽痰黄；胖大海性寒味甘，可缓解肺燥干咳。两者通过清除肺部热邪、滋养肺阴，改善因外感风热或燥邪伤肺导致的呼吸道不适。
2、化痰止咳
罗汉果含有D-甘露醇等成分能稀释痰液，促进排痰；胖大海多糖成分可缓解气道痉挛。两者协同可改善痰黏难咯、咳嗽不止的症状，尤其适用于急慢性支气管炎患者。
3、利咽开音
胖大海浸出液能增加呼吸道黏液分泌，缓解声带水肿；罗汉果中的三萜类化合物具有抗炎作用。两者常用于教师、歌手等用嗓过度人群，对声音嘶哑、咽喉肿痛有缓解效果。
4、生津止渴
罗汉果甜苷成分能促进唾液分泌，改善口干舌燥；胖大海的润滑作用可缓解咽喉干燥。适用于阴虚体质或热病后期伤津导致的口渴症状，对糖尿病患者的烦渴症状也有辅助改善作用。
5、润肠通便
罗汉果富含膳食纤维可促进肠道蠕动；胖大海多糖的持水性可软化大便。两者通过增加肠道润滑度改善肠燥便秘，尤其适合阴虚火旺导致的排便困难。
需注意罗汉果含糖量较高，糖尿病患者应控制用量；胖大海性寒，长期大量服用可能导致腹泻。建议每周饮用不超过3次，每次罗汉果用量1/4个、胖大海2-3枚为宜。咽喉肿痛持续超过1周或伴有发热时，应及时就诊排除细菌感染可能。