低血压的正常范围一般是指收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg。该数值需通过规范测量方法多次确认,并结合个体症状综合判断。
1、低血压定义
血压测量值持续低于正常范围时称为低血压,收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg均可视为低血压。若同时伴有头晕、乏力等症状,则可能为病理性低血压。
2、生理性低血压
部分健康人群因遗传或体质原因,血压长期处于偏低水平但无不适症状,例如运动员或体型偏瘦者。这类人群无需特殊干预,但需定期监测血压变化。
3、病理性低血压
可能与脱水、贫血、心脏疾病或内分泌失调等因素相关。例如大量出汗导致血容量不足时,可能引发体位性低血压,表现为站立时头晕、眼前发黑,严重者可能晕厥。
血压测量易受环境、情绪等因素影响,建议选择早晨安静状态下测量。若多次测得血压低于90/60mmHg且伴随心悸、恶心等症状,需及时就诊排查甲状腺功能减退、心律失常等潜在疾病。日常生活中可通过适量增加水分摄入、避免突然改变体位等方式减少低血压发作风险。