胃部不适时是否可以吃烤红薯需要根据具体情况进行判断。如果胃部不适是由消化不良或胃酸分泌过多引起的，通常建议暂时避免食用烤红薯；若症状轻微且无明确诱因，可少量尝试并观察反应。
烤红薯含有丰富的膳食纤维和糖分，可能刺激胃酸分泌。对于胃酸过多或存在胃食管反流的人群，过量食用可能加重反酸、烧心等症状。此外，红薯中的淀粉在消化过程中可能产生气体，对于胃肠功能较弱者易引发腹胀。但如果日常对红薯耐受良好，且当前处于胃部轻微不适状态，可尝试少量食用烤熟的软烂红薯，并注意充分咀嚼以减少消化负担。
日常建议胃部不适期间选择易消化的食物，如米粥、面条等。若进食烤红薯后出现症状加重，或伴随持续性疼痛、呕血等异常表现，应及时到消化内科就诊，通过胃镜等检查明确病因。