晚上睡觉经常抽搐可能是生理性因素所致，也可能与癫痫、不安腿综合征、周围神经病变等病理性因素有关，建议及时就医明确原因。
1、生理性因素
白天过度劳累或剧烈运动可能导致肌肉疲劳，夜间易出现局部肌肉痉挛。此外，缺钙、缺镁等电解质紊乱会干扰神经肌肉的兴奋性，引发小腿或足部抽搐。这类情况通常在调整作息、补充营养后缓解。
2、癫痫
癫痫发作时可表现为夜间肢体强直或阵挛性抽搐，常伴有意识丧失、口吐白沫等症状。脑电图检查可发现异常放电，确诊后需遵医嘱使用卡马西平片、左乙拉西坦片、丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物控制发作。
3、不安腿综合征
患者夜间静息时出现下肢蚁走感或灼热感，通过活动腿部可暂时缓解症状，但会干扰睡眠周期导致继发性抽搐。明确诊断后可采用普拉克索片、加巴喷丁胶囊、复方多巴片等药物治疗。
4、周围神经病变
糖尿病、维生素B12缺乏等疾病引起的神经损伤，可能引发夜间肌肉不自主抽动。需针对原发病治疗，如使用甲钴胺片、依帕司他片、α-硫辛酸胶囊等营养神经药物。
若频繁出现夜间抽搐且伴随其他异常症状，建议进行肌电图、血液生化等检查。日常生活中需注意保持规律作息，避免睡前过度运动，适量补充钙、镁等矿物质。病理性抽搐需在神经内科医生指导下规范治疗，不可自行服用镇静类药物。