经常流鼻血可能是生理性原因所致，也可能与外伤、鼻炎、高血压、血液疾病等病理性因素有关。日常环境干燥或频繁挖鼻等行为容易诱发该症状，若反复发作需及时排查病因。
1、鼻腔干燥
秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房，可能导致鼻黏膜水分蒸发过快，黏膜脆性增加。轻微刺激如擤鼻涕或打喷嚏时，容易造成毛细血管破裂出血。此类情况可通过使用加湿器或涂抹凡士林缓解。
2、外伤因素
挖鼻孔、鼻部撞击等机械性损伤可直接破坏鼻腔黏膜血管。儿童因鼻腔较窄且血管丰富，更容易因抠鼻导致反复出血，通常出血量较少且能自行止血。
3、鼻炎
过敏性鼻炎或萎缩性鼻炎患者因黏膜长期受炎症刺激，会出现充血水肿、分泌物增多等症状。用力擤鼻时可能诱发黏膜下血管破裂，常伴随鼻塞、打喷嚏等症状，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、生理性海水鼻腔喷雾等药物。
4、高血压
血压急剧升高时，鼻腔后部的静脉血管可能因压力过大而破裂，常见于中老年人群。此类出血通常呈喷射状且出血量大，需及时监测血压并使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
5、血液疾病
血小板减少性紫癜、血友病或白血病等疾病会影响凝血功能，导致自发性鼻出血且难以止血。患者往往伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等全身性症状，需通过血常规、凝血四项等检查确诊。
建议保持室内湿度在50%-60%，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。若每月鼻出血超过3次或单次出血超过20分钟未止，需到耳鼻喉科进行鼻内镜或血液系统检查。高血压患者应规律服用降压药物并定期监测血压。