拉肚子可能是感染、食物不耐受、肠易激综合征、炎症性肠病或药物副作用等原因引起的。若腹泻持续不缓解或伴随发热、血便等症状，建议及时就医检查。
1、感染
细菌、病毒或寄生虫感染是急性腹泻的常见原因，如大肠杆菌、诺如病毒、阿米巴原虫等。这类感染多通过不洁饮食传播，常伴有腹痛、发热等症状。治疗时可遵医嘱使用蒙脱石散、左氧氟沙星片、口服补液盐等药物。
2、食物不耐受
乳糖不耐受或麸质过敏等消化酶缺乏症，会导致进食特定食物后出现渗透性腹泻。此类腹泻通常在停止摄入牛奶、小麦等食物后缓解，必要时可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。
3、肠易激综合征
属于功能性胃肠病，情绪紧张或进食生冷食物可能诱发腹泻。典型表现为腹痛与排便后缓解，可选用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、匹维溴铵片等药物调节肠道功能。
4、炎症性肠病
克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性肠道炎症，会引起黏液脓血便和反复腹泻。确诊需肠镜检查，治疗常用美沙拉秦肠溶片、甲泼尼龙片等抗炎药物，严重时需生物制剂治疗。
5、药物副作用
长期使用抗生素导致菌群失调，或化疗药物刺激肠黏膜都可能引发腹泻。建议及时与主治医生沟通调整用药方案，必要时辅以地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂。
日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食。若腹泻超过3天未缓解，或出现明显脱水症状，应及时进行粪便常规、血常规等检查，明确病因后规范治疗。治疗期间保持清淡饮食，适量补充水分和电解质。