老年人常想睡觉可能与生理性原因有关，也可能是脑供血不足、甲状腺功能减退或抑郁症等疾病的表现，需及时就医明确病因。
1、生理性原因
老年人身体机能逐渐衰退，新陈代谢减慢，日常活动量减少可能导致困倦感增加。此外，部分老人因夜间睡眠质量差、多梦易醒，白天可能通过打盹补充睡眠，属于正常现象。建议调整作息时间，适当增加日间活动量。
2、脑供血不足
动脉硬化导致的慢性脑供血不足会影响脑细胞供氧，出现嗜睡、头晕等症状，可能伴有记忆力减退。确诊后可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，配合银杏叶提取物片改善循环。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，引发乏力嗜睡，常伴怕冷、浮肿等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，通常使用左甲状腺素钠片替代治疗，用药期间需定期复查激素水平。
4、抑郁症
老年抑郁症患者常表现为情绪低落、兴趣减退和睡眠障碍，部分会通过过度睡眠逃避现实。确诊后可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物，配合心理疏导治疗。
若排除作息因素后持续出现嗜睡，建议尽早到神经内科或老年医学科就诊，完善血常规、甲状腺功能、脑部CT等检查。日常生活中需保持适度运动，注意监测血压、血糖等指标，避免自行服用安神类药物。