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婴儿何时开始补钙?

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

婴儿是否需要补钙需结合喂养方式和个体差异综合判断,不能一概而论。母乳或配方奶喂养充足的婴儿通常无需额外补钙,但维生素D的补充对钙吸收至关重要。

1、母乳喂养儿

健康足月儿在母乳充足的情况下,6个月内无需补钙。母乳每100ml约含34mg钙,配合每日400IU维生素D滴剂补充,可满足骨骼发育需求。若母亲存在严重缺钙或婴儿出现枕秃、夜间易惊等疑似缺钙表现,需经医生评估后决定。

2、配方奶喂养儿

配方奶中钙含量通常为45-60mg/100ml。婴儿每日奶量达600-800ml时,钙摄入量已达适宜量(0-6月200mg/天,7-12月250mg/天)。过度补钙可能引起便秘或影响铁锌吸收。

3、特殊状况儿

早产儿、低出生体重儿或存在先天性佝偻病风险的婴儿,医生可能会建议出生后2周开始补钙,剂量需根据体重计算,通常搭配维生素D3使用。这类情况需定期监测血钙、碱性磷酸酶等指标。

建议家长定期进行儿童保健检查,通过医生对囟门闭合情况、骨密度检测(如超声骨强度)等综合评估。辅食添加期可优先选择钙磷比适宜的食材,如酸奶、奶酪、豆腐等。盲目补钙可能导致肾结石等健康隐患,任何钙剂补充都应在医生指导下进行。

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