疱疹感染通常通过直接接触、性接触、母婴传播以及间接接触等途径传播。具体传播方式与病毒类型和个体行为密切相关，需结合实际情况综合判断。
1、直接接触
疱疹病毒可通过皮肤或黏膜直接接触感染者的疱疹液体传播。例如单纯疱疹病毒1型（HSV-1）常通过亲吻、共用餐具等接触口唇疱疹部位传播；单纯疱疹病毒2型（HSV-2）则主要通过生殖器皮肤接触传播。病毒在接触破损的皮肤或黏膜时更易侵入人体。
2、性接触
生殖器疱疹主要通过无保护性行为传播，属于性传播疾病的重要类型。HSV-2病毒存在于生殖道分泌物中，性行为过程中通过皮肤黏膜微小破损进入人体。多个性伴侣或未使用屏障避孕措施会显著增加感染风险。
3、母婴传播
妊娠期原发性疱疹感染可通过胎盘垂直传播，导致胎儿畸形或流产。分娩过程中若产道存在活动性疱疹病灶，新生儿可能经产道感染，引发新生儿疱疹，严重时可出现脑炎等并发症。
日常应注意避免接触他人疱疹皮损，保持个人卫生用品专用。若出现群集性水疱、灼痛等症状，建议及时到皮肤科就诊，通过病毒分离或核酸检测明确诊断。确诊后需遵医嘱规范治疗，同时告知性伴侣共同筛查，治疗期间避免密切接触。