孩子一般建议在1岁以上且无过敏史的情况下可以适量食用甲鱼，但具体需结合个体情况判断。甲鱼属于高蛋白食物，过早添加可能增加消化负担或过敏风险。
甲鱼富含优质蛋白和矿物质，但幼儿消化系统发育尚未完善。1岁前婴幼儿的肠道功能较弱，摄入高蛋白食物可能引发腹胀、腹泻等消化不良症状。此外，甲鱼属于易致敏食材，部分儿童可能出现皮肤红疹、呕吐等过敏反应。若家族有海鲜或异种蛋白过敏史，建议推迟至3岁后尝试。
初次添加时应从少量甲鱼肉开始，观察2-3天有无不良反应。烹调时需彻底煮熟，去除内脏及甲壳边缘的裙边部分，避免过硬组织造成吞咽风险。建议搭配蔬菜制作成肉粥或汤品，每周食用不超过1次，每次摄入量不超过50克。若孩子存在慢性疾病或特殊体质，应咨询儿科医生或营养师后再决定是否添加。