眼袋的去除方法需要根据其形成原因及严重程度选择合适的方式，一般可通过日常护理、物理治疗、射频或激光治疗、手术治疗等方法进行改善。建议在医生指导下根据个人情况选择适合的治疗方案。
1、日常护理
长期熬夜或不良生活习惯可能导致暂时性眼袋，需调整作息保证充足睡眠，避免睡前大量饮水。适当冷敷可促进局部血管收缩，减轻水肿型眼袋。日常使用含咖啡因、维生素K等成分的眼霜，有助于促进血液循环。
2、物理治疗
通过专业美容仪进行眼周按摩，可改善局部淋巴循环。离子导入技术能帮助有效成分渗透，但需按疗程规范治疗。
3、射频或激光治疗
非侵入式的射频技术通过热能刺激胶原蛋白重塑，适合皮肤松弛型眼袋。点阵激光可促进表皮新生，改善细纹和轻度眼袋。这类治疗通常需要3-5次疗程，每次间隔1个月左右。
4、手术治疗
对于遗传性或衰老导致的顽固性眼袋，内切法经结膜切口去除脂肪，适合皮肤弹性较好者。外切法则在睫毛下方切口，可同时去除多余皮肤和脂肪。眶隔脂肪释放术能同时改善泪沟凹陷，术后需严格护理避免感染。
日常应注意避免过度揉搓眼部，外出做好防晒。手术治疗后需按医嘱冰敷和定期复查，恢复期避免剧烈运动。任何治疗前应经专业医生评估，瘢痕体质者需谨慎选择有创治疗方式。