第一跖趾关节位于足部内侧，是连接第一跖骨与近节趾骨的重要关节。该关节是足部活动的主要支点之一，参与行走、跑步等动作的发力过程。
从解剖学角度，第一跖趾关节由第一跖骨头与近节趾骨基底构成。具体位置在大脚趾根部可触及的骨性隆起处，当脚趾背屈时能更明显观察到关节活动。体表定位时可沿足内侧纵弓向前触摸，在足底与足背交界处可触及该关节的间隙。该关节周围有滑膜、关节囊及多条韧带包裹，其稳定性对维持正常步态具有重要作用。
日常活动中需注意保护该关节，避免长时间穿尖头鞋或高跟鞋。若出现关节红肿、疼痛或活动受限等症状，可能与痛风、拇外翻等疾病相关，建议及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、超声等检查明确诊断。关节损伤后应减少负重活动，遵医嘱进行康复训练。