经常放臭屁可能与生理性饮食因素有关，也可能是肠道感染、乳糖不耐受、肠道菌群失调等病理性原因导致，需结合具体情况分析。
1、饮食因素
若近期摄入较多高蛋白食物（如肉类、鸡蛋）或含硫食物（如洋葱、大蒜），这些食物在肠道分解后会产生硫化氢等气体，导致屁味较重。此类情况通常调整饮食结构后即可缓解，日常可增加膳食纤维摄入以促进肠道蠕动。
2、肠道感染
细菌性痢疾、阿米巴肠炎等感染性疾病可能导致肠道黏膜损伤，未完全消化的食物残渣被异常菌群分解，产生大量臭味气体。患者常伴有腹痛、腹泻等症状，需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐散等药物治疗。
3、乳糖不耐受
先天性乳糖酶缺乏者摄入牛奶等乳制品后，乳糖无法被分解而发酵产气，可能出现腹胀、臭屁增多等症状。此类人群可选择低乳糖奶制品，或在医生指导下服用乳糖酶片辅助消化。
4、肠道菌群失调
长期使用抗生素、饮食不规律等因素可能破坏肠道菌群平衡，导致产气荚膜梭菌等产臭气菌过度增殖。可通过补充双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道环境。
若臭屁频繁且伴随排便异常、腹痛、体重下降等症状，建议及时进行粪便常规、呼气试验等检查。日常需注意细嚼慢咽减少吞气，避免暴饮暴食，乳糖不耐受者需限制乳制品摄入量。需注意未经医生诊断前，不可自行服用止泻药或抗生素，以免掩盖病情。