遗精后是否能长高主要取决于骨骺线是否闭合，不能一概而论。如果骨骺线尚未闭合，通常可以继续长高；如果骨骺线已经闭合，则身高增长的可能性较小。
遗精是青春期男性正常的生理现象，与性激素分泌水平相关，并不直接影响骨骼发育。能否长高的关键在于骨骺线状态，可通过X光检查判断。青春期男孩在遗精后若骨骺未闭合，身高仍会随骨骼生长而增加。此外，营养摄入、运动习惯、睡眠质量等因素也会影响身高发育潜力。
建议青春期人群保持均衡饮食，适当补充钙和维生素D，规律进行跳跃类运动如篮球、跳绳等，并保证每天8小时以上的睡眠。若对身高发育存在疑虑，可就医进行骨骺线检查，根据结果制定个性化干预方案。