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隔夜乌鸡汤可以喝吗?

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

隔夜乌鸡汤是否可以喝,通常需要根据储存条件来判断。若保存得当且未变质,一般可以加热后饮用;但若储存不当或出现变质,则不建议继续食用。

1、保存得当

若隔夜乌鸡汤在烹饪后及时用密封容器盛装,并放入冰箱冷藏保存,且在24小时内充分加热至沸腾后饮用,通常不会滋生大量细菌,可以正常食用。加热时需确保汤内温度达到100℃,以杀灭可能存在的致病菌。

2、储存不当

若乌鸡汤长时间在室温下存放,或储存容器未清洁干净,可能导致细菌大量繁殖。此时饮用可能引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状,尤其夏季高温环境下风险更高。

3、出现变质

若隔夜乌鸡汤出现酸味、粘稠感、表面浮沫或沉淀物,说明已经变质。变质的汤中可能含有大量细菌代谢产物,即便高温加热也难以完全消除,食用后可能引起食物中毒。

建议将未喝完的乌鸡汤在2小时内放入冰箱冷藏,饮用前观察性状并彻底加热。若储存超过48小时或对汤品新鲜度存疑,应避免食用。出现腹痛、呕吐等不适症状需及时就医。

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