低密度脂蛋白胆固醇是血液中一种运输胆固醇的脂蛋白，俗称“坏胆固醇”，其水平升高与动脉粥样硬化等心血管疾病风险相关。它主要由肝脏合成，负责将胆固醇运送至外周组织利用。
低密度脂蛋白胆固醇的颗粒较小，容易在血管壁沉积形成斑块。当血液中该指标持续偏高时，过多的胆固醇会逐渐积聚在动脉内膜下，引发炎症反应并导致血管壁增厚、弹性下降。这种情况可能发展为冠状动脉狭窄、脑动脉硬化等疾病。根据临床指南，健康成年人适宜将低密度脂蛋白胆固醇控制在3.4mmol/L以下，对于高血压、糖尿病患者建议控制在2.6mmol/L以内，已患冠状动脉粥样硬化性心脏病者需维持在1.8mmol/L以下。
日常应注意减少饱和脂肪酸摄入，如动物内脏、肥肉等，适当增加膳食纤维含量高的食物。规律进行有氧运动有助于改善脂质代谢。对于指标异常者，可在医生指导下使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等进行调控，并定期复查血脂四项。建议40岁以上人群每年检测该指标，及时发现异常变化。