70多岁女性在身体条件允许的情况下通常可以进行性生活，但具体需根据个人健康状况综合评估。适度的性生活对老年群体心理健康和生活质量有一定益处，但存在基础疾病时需谨慎。
性生活可行性主要与心血管功能、肌肉骨骼状态及激素水平相关。无严重高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等基础疾病者，在无胸闷、气促等不适症状时，可维持规律性生活。存在骨质疏松或关节退行性病变时，建议选择舒适体位避免运动损伤。更年期后雌激素下降导致的阴道干涩，可通过水溶性润滑剂改善不适感。
老年慢性病患者应重点评估疾病控制情况。糖尿病患者需确保血糖平稳，心绞痛患者应备好急救药物，子宫脱垂患者需经妇科评估盆底肌状态。认知功能障碍者需排除阿尔茨海默病等神经系统疾病影响。建议在妇科和老年病科医生指导下，通过激素水平检测、盆底肌力评估等检查确认身体状况。
保持积极生活态度对老年性生活有促进作用，建议与伴侣充分沟通，选择双方舒适的频率和方式。定期进行妇科检查，出现同房疼痛、异常出血等情况应及时就医。合理补充钙质和维生素D，适度进行凯格尔运动，有助于维持生殖系统健康状态。