RNA病毒和DNA病毒在致病性和传播能力上各有特点，不能简单比较哪种更“厉害”。两者的差异主要体现在遗传物质结构、变异速度及对宿主的影响等方面，需结合具体病毒类型及感染情况综合分析。
1、变异能力
RNA病毒由于缺乏复制纠错机制，突变率通常高于DNA病毒。例如流感病毒、新型冠状病毒等RNA病毒容易通过基因重组产生新亚型，导致疫苗研发难度增加。而DNA病毒如疱疹病毒、乙肝病毒复制时具有纠错能力，变异速度较慢，但可能长期潜伏于宿主体内。
2、宿主范围
部分DNA病毒宿主特异性较强，如人乳头瘤病毒主要感染皮肤黏膜细胞。而RNA病毒中的虫媒病毒（如登革病毒）可通过蚊虫在不同物种间传播，某些冠状病毒可跨物种感染，具有更广泛的潜在宿主范围。
3、环境稳定性
DNA病毒的双链结构使其对外界环境抵抗力较强，如乙肝病毒在体外可存活7天以上。多数RNA病毒容易被紫外线、高温等灭活，但诺如病毒等无包膜RNA病毒仍具有较强环境耐受性，可通过气溶胶传播。
日常预防各类病毒感染需注重疫苗接种（如乙肝疫苗、流感疫苗）、保持手卫生及呼吸道防护。若出现持续发热、呼吸困难等严重症状，应及时到感染科就诊并进行病原学检测，遵医嘱进行抗病毒治疗。不同病毒的致病性差异较大，科学防护比单纯比较病毒类型更重要。