身体上出现小肉疙瘩可能与皮肤赘生物、丝状疣、皮赘、软纤维瘤等原因有关，通常可通过日常观察、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及预防护理等方式处理。建议根据具体类型和症状严重程度，在医生指导下选择合适的方法。
1、日常观察
若小肉疙瘩无痛痒、出血或颜色变化，且体积较小，可能属于良性皮肤增生，如皮赘或软纤维瘤。此类情况通常无需特殊处理，但需避免搔抓或摩擦，防止继发感染。
2、药物治疗
对于病毒性感染引起的寻常疣或丝状疣，可遵医嘱外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等角质剥脱剂，或使用咪喹莫特乳膏调节局部免疫反应。合并感染时可短期涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
3、物理治疗
直径小于5毫米的赘生物可选择液氮冷冻治疗，通过低温使病变组织坏死脱落。激光治疗适用于面部等美观要求高的部位，二氧化碳激光可精准气化病灶且创伤较小。
4、手术治疗
对于体积较大、有蒂的软纤维瘤或反复摩擦部位的皮赘，可采用手术切除。该方法能彻底去除病灶并送病理检查，术后需保持创面清洁，避免沾水。
5、预防护理
日常注意皮肤清洁，避免与他人共用毛巾；减少佩戴项链等易摩擦皮肤的饰品；外出时做好防晒措施，紫外线可能刺激皮肤异常增生。
若小肉疙瘩短期内增大、颜色加深或伴随渗液，应及时就诊皮肤科。避免自行用线勒紧或剪刀剪除，尤其头颈部病灶处理不当易引发感染或瘢痕。治疗期间需遵医嘱定期复诊，观察恢复情况。