手少阳三焦经的络穴是外关穴。外关穴属于手少阳三焦经的特定穴位之一，在中医理论中具有重要的临床意义。
外关穴位于前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间的凹陷处。该穴是手少阳三焦经的络穴，同时也是八脉交会穴之一，通于阳维脉。其主要功能包括联络表里经脉、疏风清热以及调节气血运行。在临床应用中，外关穴常用于治疗头面部疾患如偏头痛、目赤肿痛，也可改善上肢痹痛、胁痛等症。现代研究认为，刺激此穴可通过调节神经传导和局部血液循环发挥治疗作用。
如需通过针灸或按摩外关穴进行调理，建议前往正规医疗机构，由专业医师根据个体情况制定治疗方案。自行操作时需注意消毒规范，避免过度刺激引起不适。孕妇及特殊体质人群应提前咨询中医师意见。