阳痿可能与心理因素有关，通常可通过认知行为疗法、性教育、夫妻治疗、心理疏导以及放松训练等心理治疗方法改善。具体方案需由医生根据个体情况制定，必要时需结合其他治疗方式。
1、认知行为疗法
该方法通过帮助患者识别并纠正对性行为的错误认知及焦虑情绪，减少因过度担忧导致的勃起困难。治疗过程中，医生会引导患者建立积极心态，逐步进行行为训练，例如通过系统脱敏法减轻对性活动的紧张感。
2、性教育
部分患者因缺乏科学的性知识而产生心理负担。医生会讲解生理反应机制、性行为正常表现等内容，纠正“必须持久”“必须完全勃起”等不合理期待，缓解因认知偏差导致的焦虑。
3、夫妻治疗
伴侣关系紧张是常见诱因。治疗师会指导双方改善沟通模式，共同制定阶段性亲密计划，通过非性接触的身体互动重建信任感。伴侣的支持能有效降低患者的心理压力，提升治疗信心。
4、心理疏导
针对创伤经历、抑郁等深层心理问题，采用精神分析或人本主义疗法，帮助患者处理童年阴影、工作压力等潜在诱因。通过12-20次谈话治疗，逐步缓解心理冲突对性功能的影响。
5、放松训练
通过冥想、渐进式肌肉放松等技巧，降低交感神经兴奋度。每日练习深呼吸、正念减压等方法，可改善因紧张导致的血管收缩问题，同时增强对身体感受的控制能力。
出现阳痿症状建议尽早就诊，由心理科与男科医生联合评估病因。心理治疗通常需要4-8周才能显现效果，治疗期间需保持规律作息，避免酒精摄入。若伴随器质性疾病，需在医生指导下配合药物治疗或物理治疗。