脚后跟裂口子可以通过保湿护理、药物治疗、物理治疗、调整饮食、及时就医等方式进行改善。脚后跟裂口子可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏等因素有关，需根据具体原因选择相应的处理方式。
1、保湿护理
日常需做好足部保湿，可涂抹含有甘油、凡士林等成分的润肤霜，避免使用碱性过强的清洁产品。适当减少走路时间，避免足部皮肤反复摩擦。
2、药物治疗
若裂口子伴随疼痛、出血，可遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸软膏软化角质层，促进皮肤修复。合并细菌感染时可外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏。
3、物理治疗
每日用温水泡脚软化角质，泡脚后轻柔去除死皮，再厚涂保湿霜并用保鲜膜包裹足跟，可加强保湿效果。避免使用锐器强行刮除硬皮。
4、调整饮食
日常需均衡摄入富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、坚果等，保证每日饮水量，改善皮肤干燥状态。
5、及时就医
若裂口较深且出现红肿、流脓等感染迹象，或经上述处理两周未缓解，需及时到皮肤科就诊，排查糖尿病、足癣等潜在疾病。
日常需避免赤脚行走或穿着过紧的鞋子，冬季注意足部保暖。切勿自行使用偏方处理伤口，以免加重感染。合并糖尿病、周围血管病变等基础疾病者，需积极控制原发病。