尿酸高的患者通常可以吃低嘌呤食物、碱性食物等，必要时需遵医嘱使用降尿酸药物。食物无法直接快速降低尿酸，但合理选择有助于控制尿酸水平。
1、低嘌呤食物
冬瓜、黄瓜、白菜等蔬菜以及鸡蛋、牛奶等食物嘌呤含量较低，可减少外源性尿酸生成。这类食物不会加重代谢负担，适合作为日常饮食的主要组成部分，同时能补充优质蛋白和维生素。
2、碱性食物
苏打饼干、苹果、西红柿等食物可碱化尿液，促进尿酸通过肾脏排泄。尿液pH值升高后，尿酸溶解度增加，有助于防止尿酸盐结晶沉积在关节或肾脏，降低痛风发作风险。
3、降尿酸药物
非布司他片可抑制尿酸生成，苯溴马隆片促进尿酸排泄，别嘌醇片适用于尿酸生成过多型患者。需根据血尿酸水平和肝肾功能选择药物，不可擅自调整剂量或停药。
日常需避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，每日饮水量保持在2000ml以上。建议每周进行3-5次有氧运动，控制体重在正常范围。若通过饮食调节3-6个月后尿酸仍高于420μmol/L，或已出现痛风症状，应及时到风湿免疫科就诊，在医生指导下进行规范化治疗。