焦虑症是一种以过度担忧、紧张不安或恐惧为主要特征的心理疾病，常伴随心悸、出汗、颤抖等躯体症状。根据临床表现不同，可分为广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑障碍等多种类型，其发生可能与遗传因素、脑神经递质异常或应激事件刺激有关。
该疾病的核心表现包括持续性的精神性焦虑和躯体性焦虑。患者往往对日常事务产生难以控制的忧虑，可能伴随注意力难以集中、睡眠障碍等症状。在生理层面，自主神经系统过度激活会导致肌肉紧张、呼吸急促等反应。部分患者可能因反复出现的惊恐发作而产生预期性焦虑，严重影响社会功能。
若出现相关症状持续超过6个月，建议尽早就诊精神心理科。临床治疗常采用认知行为疗法结合药物干预，如舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。日常生活中可通过正念冥想、规律运动等方式辅助缓解焦虑情绪，但需注意避免擅自调整用药方案，任何治疗均应在专业医师指导下进行。