缺钾的原因主要包括钾摄入不足、钾丢失过多以及钾分布异常等，可能由饮食不均衡、胃肠道疾病或内分泌疾病等因素引起，建议及时就医明确病因。
1、钾摄入不足
长期禁食、偏食或过度节食可能导致钾摄入不足。例如长期进食含钾量低的精制米面，或存在吞咽困难、消化道梗阻等疾病，导致钾元素无法通过食物正常补充，可能引发乏力、心律失常等症状。一般可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物补钾。
2、钾丢失过多
频繁呕吐、腹泻或长期使用呋塞米等利尿剂，可能导致钾随消化液或尿液大量排出。例如急性胃肠炎患者因腹泻导致钾离子流失，可能伴随脱水、电解质紊乱等症状，需遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐等药物，同时补充钾剂。
3、钾分布异常
某些疾病或治疗手段可能促使细胞外钾向细胞内转移。例如代谢性碱中毒时氢离子浓度降低，或使用胰岛素治疗糖尿病酮症酸中毒时，钾离子进入细胞内可能导致血清钾浓度降低。此外，原发性醛固酮增多症等内分泌疾病会导致肾脏排钾增加，需针对原发病进行治疗。
若存在长期乏力、肌无力或心悸等症状，建议及时就诊检查血钾水平。日常需保持均衡饮食，适量摄入香蕉、菠菜等高钾食物，但药物补钾需严格遵循医嘱，避免自行用药引发高钾血症等风险。